Akıllı telefonlar ve tabletler hayatımızda önemli bir yer teşkil etmesiyle yeni bir hastalık peydah oldu.
     Eskiden bağımlılık derken insanların aklına hemen uyuşturucu, alkol ya da kafein gelirdi.Teknolojinin hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olmasıyla birlikte bağımlılık türleri de değişiyor.Aklı ve gözü sürekli şarjında olan insanlar bir misafir ziyaretinde, evde, yolculuk da, kafede, restoranda prize yakın olan yerlerde oturmayı tercih ediyorlar.Taşınabilir şarj aletiyle dolaşmak ise cabasıdır
Plagomani Ve Yalnızlık
      Güne şarj durumunu kontrolle başlar.Günün nasıl devam edeceğine artık şarj durumu belirliyor. Güne mutlu ya da mutsuz başlamak tamamen şarja bağlı hale geliyor, buda insanı depresyona girme ihtimalini yükseltiyor.Bununla birlikte sürekli şarjı düşünen insanlar telefonu kullanmak için can atmak da buda insanı yalnızlığa sürüklemektedir.
     Şarj bağımlısı insanlar ayrıca kendilerini normal hayatın akışına vermemektedir.Aklı sürekli şarj durumunda olduğundan iş, sosyal ya da okul hayatlarındaki konsantrasyonlarının düşmesi ve ardından hata ve başarısızlık gelir. Plagomani ayrıca uykunuzuda etkilemektedir.Gevşemeniz ve rahatlamanız için melatomin hormonu salgılayan beyin aklınız şarjda olduğu için bu hormonu salgılayamaz ve uykunuza engel olur.
Plagomani Ve Tehlikeleri
     Yapılan araştırmalarda şarj bağımlılığı nikotin ve kafein bağımlılıyla aynı özellikler barındırır. Adeta uyuşturucu krızine girer mahiyette davranışlar gösteriyor.
    Bu durumdan kurtulmak için öncelikle sağlam bir iradeyle sürekli şarj durumuna bakmaktan vazgeçmek gerekir.Taşınabilir şarj aletinden kurtulmak öncelikli yapacağınız hareket olmalı.
     Akıllı telefonlarla ya da tabletlerle irtibatımızı en aza indirmek gerekiyor. Bildirimleri, mobil veriyi kapatın. Kafede telefonunuzu masaya değil cebinizde, çantanızda muhafaza edin. Sosyal hayatınızda, işinizde, evinizde konsantrasyonunuz yaptığınız iş de olsun.
Kendinizi içinde bulunduğunuz ortama bırakın.

Paylaşırmısın:

barış tutunan

Post A Comment:

0 comments so far,add yours